{mosimage}Una ricerca su cavie animali indica che anche la regolarità nei pasti conta per mantenere la linea

LA RICERCA – I topolini in esame sono stati divisi in due gruppi e nutriti con la stessa quantità di cibo – ricco in grassi – e per il medesimo periodo di tempo, ma a quelli del secondo gruppo i pasti venivano regolarmente somministrati in momenti diversi da quelli suggeriti dal loro normale ritmo sonno-veglia. In pratica gli scienziati hanno voluto simulare la condizione di chi si alza nel cuore della notte per fare uno spuntino, e quel che hanno rilevato, alla fine del test, è che i topi alimentati in orari inusuali hanno messo su il doppio del peso rispetto agli altri, pur essendo sottoposti alla medesima attività fisica.